4ヶ月で21kg減！筋トレダイエットの記録（I’ve lost 46 pounds in 4 months!）

筋トレダイエットをおこない4ヶ月で21kgの減量に成功しました。 正真正銘の細マッチョになったと思います。 今回は撮り続けた写真の記録を動画にしました。 チャンネル登録はコチラからお願いします→ ...

2016-07-09 01:50:52 有 607,818 人看過 有 2,171 人說讚